Cómo comer ligero en cada edad: 20s

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Es un hecho bien conocido que una combinación de factores físicos y de estilo de vida hacen que sea más difícil perder peso a medida que se envejece.
Aunque no existe una poción mágica para hacer retroceder el tiempo, hay cosas que puedes hacer para hacer que esto cambie para tu beneficio. Leer Más

Estas botellas de vino sirven también para leer

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Sabemos que a veces sólo queremos tener una noche tranquila con una copa de vino. Ahora puedes combinar más fácilmente este placer con la lectura porque Reverse Innovations se ha asociado con la bodega Matteo Correggia. Juntos han creado una línea de vinos llamada Librottiglia. Estas botellas son de un tipo especial. Su etiqueta tiene una historia corta, por lo que puedes leer mientras bebes. Leer Más

Por qué querrás evitar las lechugas en bolsa

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Sí, los vegetales previamente empacados y lavados son los mejores, pero quizás no para tu salud.
El problema con estos es que aunque muchos paquetes contienen vegetales “prelavados”, aún pueden contener bacterias dañinas que causan enfermedades y que no siempre pueden ser eliminadas. Leer Más

Los hombres estresados se sienten más atraídos hacia las mujeres fuertes

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Un equipo de investigación encontró que los hombres, que están bajo presión, encuentran más atractivas a las mujeres corpulentas, mostrando que la percepción de la belleza cambia con el ambiente.
Un equipo de la Universidad de St. Andrews, Escocia, solicitó a 32 participantes que observarán cinco imágenes, generadas por el computador, de mujeres de diferentes pesos aparentes y que escogieran a la que consideraran más atractiva. Leer Más

Irse a la cama enfadado realmente podría dañar su salud

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Siempre hemos sabido que ir a la cama enojado con su media naranja podría perjudicar su relación, pero ahora es diferente – parece que esto puede causar daños a su salud.
Un estudio encontró que los individuos tenían más probabilidades de lograr un sueño “reparador” cuando se les prestaba más atención por parte de sus parejas. Leer Más

3 bebidas más eficaces que el agua de limón

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Café

Algunas investigaciones muestran que beber de dos a tres tazas de café antes de una sesión de ejercicio puede ayudarte a rendir con más intensidad y durante más tiempo. De acuerdo con un estudio del ‘Journal of Sports Medicine y Physical Fitness’, los deportistas podían hacer casi un 20% más de repeticiones en una máquina de prensa de piernas si tomaban café. Leer Más

Según un investigador, los papás regordetes son más atractivos para las mujeres

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El escritor y biólogo antropólogo Richard G. Bribiescas plantea una cuestión interesante en su último libro, «What Evolution Reveals About Male Health And Mortality» (Cómo envejecen los hombres: Lo que revela la evolución acerca de la salud y la mortalidad masculinas): cómo los padres regordetes, además de ser mejor vistos por las mujeres, viven más tiempo que sus homólogos que están en forma. Leer Más

¿Cuáles son las causas de un vientre hinchado?

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Los problemas digestivos se encuentran entre los cinco principales motivos de consulta médica, ya se trate de un atracón, ardor de estómago debido a una comida pesada o sensación de hinchazón.
Estas son las cinco causas más comunes de la hinchazón de abdomen: Leer Más

Tomar el sol puede reducir el estrés

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Según un nuevo estudio, tomar el sol puede ayudar a mantener el nivel de estrés emocional estable. Cuando se trata de tu salud mental y emocional, la cantidad de tiempo que hay entre la salida y la puesta de sol es la variable temporal más importante. Esto se aplica a la población clínica en general, no solo a las personas diagnosticadas con trastorno afectivo estacional. Leer Más

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