3 bebidas más eficaces que el agua de limón

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Café

Algunas investigaciones muestran que beber de dos a tres tazas de café antes de una sesión de ejercicio puede ayudarte a rendir con más intensidad y durante más tiempo. De acuerdo con un estudio del ‘Journal of Sports Medicine y Physical Fitness’, los deportistas podían hacer casi un 20% más de repeticiones en una máquina de prensa de piernas si tomaban café. Leer Más

Según un investigador, los papás regordetes son más atractivos para las mujeres

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El escritor y biólogo antropólogo Richard G. Bribiescas plantea una cuestión interesante en su último libro, «What Evolution Reveals About Male Health And Mortality» (Cómo envejecen los hombres: Lo que revela la evolución acerca de la salud y la mortalidad masculinas): cómo los padres regordetes, además de ser mejor vistos por las mujeres, viven más tiempo que sus homólogos que están en forma. Leer Más

¿Cuáles son las causas de un vientre hinchado?

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Los problemas digestivos se encuentran entre los cinco principales motivos de consulta médica, ya se trate de un atracón, ardor de estómago debido a una comida pesada o sensación de hinchazón.
Estas son las cinco causas más comunes de la hinchazón de abdomen: Leer Más

Tomar el sol puede reducir el estrés

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Según un nuevo estudio, tomar el sol puede ayudar a mantener el nivel de estrés emocional estable. Cuando se trata de tu salud mental y emocional, la cantidad de tiempo que hay entre la salida y la puesta de sol es la variable temporal más importante. Esto se aplica a la población clínica en general, no solo a las personas diagnosticadas con trastorno afectivo estacional. Leer Más

Piensa detenidamente. El nombre que elijas para tu hijo puede determinar su destino.

La facilidad con la cual se pronuncia un nombre, el hecho de que sea común o no, o la proximidad del apellido al final del alfabeto, son factores que, aunque parezca mentira, pueden tener relevancia en la vida futura de nuestros hijos.

El nombre que le pongas a tu hijo puede determinar su éxito. Al menos eso dicen muchos de los estudios realizados acerca de cómo el nombre de un niño puede influir en su éxito en el futuro. Elegimos cinco.

LA IMPORTANCIA DE LA FORMA EN QUE SE PRONUNCIA
Si el nombre es fácil de pronunciar puede alcanzar posiciones elevadas en el futuro. Esa fue la conclusión de una investigación que llevó a cabo la Universidad de Nueva York.

SI EL NOMBRE ES COMÚN, TENDRÁ MÁS PROBABILIDADES DE SER CONTRATADO
En un estudio que realizó la Universidad de Marquette en Wisconsin, Estados Unidos, se descubrió que las personas con los nombres más comunes son las más propensas a ser contratadas.

LOS NOMBRES INUSUALES SE ASOCIAN A MENUDO CON LA DELINCUENCIA JUVENIL
Un estudio de la Universidad de Shippensburg en Pennsylvania sugirió la posibilidad de una relación entre los nombres inusuales y la delincuencia juvenil. Esto se debe a la forma en que lo tratan sus colegas a causa de su nombre. Esto hace que establecer una relación sea más difícil.

LAS MUJERES QUE OCUPAN PUESTOS DE ALTO NIVEL SUELEN USAR SU NOMBRE COMPLETO
Un estudio realizado por investigadores de la página web LinkedIn reveló que las mujeres se presentan con su nombre completo con más frecuencia que los hombres con el fin de parecer más serias y profesionales.

TENER UN NOMBRE DE PILA CORTO PUEDE AYUDAR A OCUPAR UN PUESTO EJECUTIVO
En el mismo estudio que realizó LinkedIn, se analizaron más de 100 millones de perfiles para ver cuáles son los nombres más comunes entre los directores ejecutivos de una empresa. Los nombres de una o dos sílabas fueron los que más destacaron. Un científico dijo que los hombres a veces usan apodos para parecer más amables y atentos.

Comer un huevo al día puede disminuir el riesgo de derrame cerebral

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Una nueva investigación muestra que el consumo de un huevo (fuente rica en nutrientes de proteínas de alta calidad) al día puede dar lugar a una reducción del 12 por ciento en el riesgo de derrame cerebral. Según el estudio, un huevo grande tiene seis gramos de proteínas de alta calidad y los antioxidantes luteína y zeaxantina (que se encuentran en la yema del huevo) además de vitaminas E, D y A. Leer Más

Cada persona tiene siete dobles repartidos por el mundo

François Brunuelle, un fotógrafo canadiense, desde hace trece años que reúne a personas que no tienen ningún tipo de lazo familiar entre sí, pero que son prácticamente idénticas, con el objetivo de fotografiarlas por parejas.

Según Brunelle, “cada persona tiene siete dobles en el mundo”. Pero, ¿cómo consigue reunirlas si no tienen nada que ver entre sí?

“Es difícil, pero no imposible. En la mayoría de los casos, viven cerca los unos de los otros”, explica Brunelle que le picó el gusanillo de este proyecto cuando, hace años, se dio cuenta de la cantidad de gente anónima que se parece entre sí por el mundo, a pesar de no tener ninguna relación de parentesco. Así, él busca y reúne parejas de dobles anónimos por todo el mundo a los que inmortaliza juntos.

¡Vee algunas de sus fotos de parejas que han dado la vuelta al mundo!

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Tres cuartas partes de las mujeres no están contentas con su aspecto físico.

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Una nueva encuesta sobre la imagen corporal ha descubierto que casi tres cuartas partes de las mujeres (74%) están descontentas con sus cuerpos cuando se ven en el espejo.
La estadística salió a la luz tras haber llevado a cabo una encuesta a 5.000 mujeres. La panelista Janet Street-Porter dijo que la encuesta “demuestra que las mujeres tienen un gran problema con la autoestima”. Leer Más

Las 5 fases de cómo dejar de consumir azúcar definitivamente

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FASE 1: elimina las bebidas azucaradas

Durante un período de dos semanas, suprime el consumo de todas estas bebidas. Si el agua te aburre, bebe soda, té o café. Siempre sin azúcar.

FASE 2: evita meriendas dulces:

pasteles, galletas, chocolatinas. Y cuidado con los alimentos que parecen no contener azúcar. Siempre que puedas, opta por alimentos frescos y evita los snacks procesados. Casi el 80 por ciento de éstos últimos contienen un montón de azúcar. Leer Más

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